Meditaţia pe înţelesul tuturor - calea de cunoaştere a minţii

„MeditaÅ£ia: calea de cunoaÅŸtere a minÅ£ii este un ghid, practic, minunat ce oferă o perspectivă proaspătă ÅŸi bine documentată asupra unei colecÅ£ii bogate de practici de meditaÅ£ie luate din tradiÅ£ia budistă tibetană. Practicile explicate aici, presărate cu istorisiri ÅŸi cu reflecÅ£ii personale iluminatoare, sunt esenÅ£iale în budism, fiind totodată relevante pentru toÅ£i cei care caută să aibă un stil de viaţă mai conÅŸtient, mai empatic ÅŸi mai plin de sens. O recomand, deopotrivă, începătorilor ÅŸi meditatorilor experimentaÅ£i”. (B. Alan Wallace, preÅŸedinte al Santa Barbara Institute for Consciousness Studies)