va satisface mai întâi propriile nevoi şi abia apoi pe ale altuia.” De aceea nu puteţi lăsa pur şi simplu pe mâinile altora ce aveţi mai de preţ: viaţa şi sănătatea. Nu vă pierdeţi timpul aşteptând o „miraculoasă vindecare” fără să mişcaţi un deget; nimeni nu se va ocupa de dumneavoastră cu mai multă grijă decât dumneavoastră înşivă. Trebuie să daţi dovadă de voinţă şi rezistenţă, să fiţi nemiloşi faţă de lenea care vă cuprinde, să vă înarmaţi cu foarte multe informaţii, cu experienţă, să vă căutaţi propria cale spre sănătate. După cum se ştie, cine caută întotdeauna găseşte!