In pofida a ceea ce majoritatea cartilor de self-help ne indeamna – si anume, sa tindem spre o stare de perpetua fericire bazata pe succesul mult visat, Stefanos Xenakis ne invita sa atingem perfectiunea prin a fi, pur si simplu, senini, blanzi si iertatori.

De ce sa ne irosim viata cautand recunoasterea intr-o lume a competitiei, ne intreaba Xenakis, cand putem sa dobandim maretia straduindu-ne sa fim cat mai buni cu putinta? Ce inseamna sa fim cat mai buni? Sa facem toate acele lucruri simple pe care le ignoram in fiecare zi: sa ne salutam vecinii cu un zambet cald, sa fim saritori cu ceilalti, sa ne bucuram de ocaziile care ne ies zilnic in cale, sa gustam farmecul vietii.

Emotionante, minunate si pline de compasiune, cele peste 100 de povesti de viata pe care Xenakis ni le impartaseste ne invata ca maretia se afla in fiecare dintre noi si ca ne putem atinge potentialul maxim fiind conectati la cea mai buna versiune a noastra.

Stefanos Xenakis locuieste la Atena si este antreprenor, speaker motivational si un adevarat fenomen social media. Prima sa carte, Fiecare zi este un DAR, s-a aflat inca de la aparitie in fruntea listelor de bestselleruri din Grecia, unde a ramas timp de 80 de saptamani. De asemenea, este vorbitor TEDx si fondatorul ONG-ului Yes, I can, care organizeaza seminarii si ateliere in scoli despre abilitatile de viata si importanta valorilor morale. Scrie articole pentru Lifo.gr, unul dintre cele mai vizitate site-uri de stiri din Grecia.

Articolul Fiecare zi este un DAR apare prima dată în Editura Daksha.

„Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatele respirației corecte și cum ne putem transforma plămânii și viața. Cartea este vioaie și detaliată și este o lectură permanent captivantă, în care autorul combină detalii personale, istorice și științifice.” – The Boston Globe

„Respirația este o călătorie de-a dreptul fascinantă printre modurile în care suntem programați. Oricine ai fi, o să-ți dorești să citești cartea.” – PO BRONSON, autorul bestsellerului What Should I Do with My Life? și coautor al NurtureShock

„O carte care îți schimbă modul de gândire despre trupul și mintea ta.” – JOSHUA FOER, autorul bestsellerului Moonwalking with Einstein, coautor al Atlas Obscura

„Respirația oferă o nouă perspectivă asupra tehnologiei moderne și a felului în care, fără să știm, am renunțat la răspunsurile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, James Nestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestrale și tehnologie de ultimă oră.” – Scientific Inquirer

JAMES NESTOR a scris pentru Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell, New York Times și multe alte publicații. Nestor a apărut în zeci de emisiuni TV, printre care Nightline de la ABC și Morning News de la CBS, dar și la postul național de radio american. Locuiește și respiră la San Francisco.

Articolul Respirația apare prima dată în Editura Daksha.

Taci și înghite ne obligă să punem sub semnul întrebării toate dietele, tratamentele-minune, recomandările oficiale sau etichetele nutriționale și ne îndeamnă să regândim întreaga relație cu alimentația, care ar putea fi cel mai important medicament de care dispunem. Dar trebuie să învățăm cum s-o folosim cel mai bine, pentru sănătatea noastră și pentru viitorul planetei.

Tim Spector este profesor de epidemiologie genetică la King’s College din Londra și consultant medical onorific la spitalele Guy’s și St Thomas. A obținut numeroase premii în calitate de expert în medicină personalizată și microbiom intestinal și a publicat patru cărți, inclusiv bestsellerul The Diet Myth. Este solicitat frecvent în emisiuni radio și TV din întreaga lume și a scris pentru Guardian, British Medical Journal și multe alte publicații. Tim Spector este cercetătorul principal în echipa celui mai amplu proiect științific desfășurat cu participarea publicului, aplicația Studiul simptomelor COVID.

„O carte remarcabilă (…) Întâi, Spector îți azvârle pe geam prânzul bio, vegan sau ketogenic. Apoi îți aruncă la coș și meniurile bogate în lipide și sărace în glucide, de tip Paleo, fără gluten sau fără lectine.” – The times

„Această carte ar trebui să fie disponibilă pe bază de rețetă medicală. ” – Literary Review

„Revoluția nutrițională este în plin avânt, iar Tim Spector este unul dintre vizionarii care ne îndrumă. ” – Yotam Ottolenghi, autorul bestsellerului Ottolenghi FLAVOUR

În urma cercetărilor de pionierat efectuate, profesorul Tim Spector a fost uluit să descopere cât de puține dovezi solide există în sprijinul celor mai larg răspândite idei despre alimentație. În capitole scurte, care demontează mituri, Taci și înghite dezvăluie de ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutriție este greșit.

Articolul Taci și înghite apare prima dată în Editura Daksha.

Faptul ca imbatranim pare a fi un adevar incontestabil. Dar daca tot ceea ce am fost invatati sa credem este gresit? Ce-ar fi daca ne-am putea alege de fapt durata vietii?
Cercetarile din laboratorul lui David Sinclair de la Harvard demonstreaza cum putem incetini sau chiar inversa procesul imbatranirii. Experimentele de reprogramarea genetica, pe de-o parte, dar si schimbarea stilului de viata (postul intermitent, expunerea la frig, practicarea de exercitii fizice cu intensitatea potrivita si consumul unei cantitati mai reduse de carne), pe de alta parte, ne ajuta sa traim mai mult si mai sanatos. In viitorul apropiat nu numai ca ne vom putea simti mai tineri, ci realmente vom fi mai tineri.
Lifespan propune o viziune stiintifica indrazneata despre viitorul omenirii si schimba fundamental modul in care ne raportam la batranete.

„Pornind de la mereu tanara sa bunica, intorcandu-se la primele circuite de viata din supa primordiala si proiectandu-si cititorii apoi intr-un posibil si incredibil viitor, Dr. David Sinclair arata ca deja in prezent putem incepe sa nu mai vedem batranetea ca pe o fatalitate, ci ca pe o frumoasa si plina de vivacitate incununare a destinului nostru. Tanarul profesor de la Harvard ne convinge in Lifespan, intr-un stil optimist, dar serios, ca nu ajunge doar sa adaugam ani vietii, daca nu adaugam si viata anilor. Ii multumesc.” – Mihai Dobrovolschi, Radio Guerrilla

Articolul Lifespan apare prima dată în Editura Daksha.

Articolul Amintiri despre viitor – mistere neelucidate ale trecutului apare prima dată în Editura Daksha.

Articolul Codul vindecării – 6 minute pentru vindecarea problemelor de sănătate, succes sau relaţionale apare prima dată în Editura Daksha.

Articolul Arta subtila a seductiei apare prima dată în Editura Daksha.

Cum de a sustinut ferm atatia ani ca OZN-urile sunt reale si ca exista oameni care au fost rapiti de extraterestri? De ce a criticat in mod repetat istoriile oficiale si dogmele religioase, indurand atata ostilitatea si dispret?

Raspunsul este simplu: pentru ca von Däniken a stat de vorba cu persoane ale caror marturii ii sustin teoriile. Pentru ca oameni care au vazut OZN-uri sau au fost rapiti de extraterestri au avut incredere sa-i impartaseasca experientele lor. Si pentru ca a reusit sa afle secrete bine pazite de la de la experti din interiorul unor institutii cheie in studierea fenomenului.

In cartea de fata, von Däniken face publice pentru prima oara relatari cutremuratoare ale unor martori oculari si rapoarte oficiale care va vor lasa fara cuvinte!

Erich von Däniken este unul dintre cei mai cunoscuti specialisti mondiali in OZN-uri si fenomene paranormale. Cartile sale au fost traduse in 28 de limbi si s-au vandut in peste 65 de milioane de exemplare, iar ideile lui au stat la baza mai multor seriale de televiziune, printre care si Extraterestri antici, difuzat de canalul History.

Articolul Martorul zeilor apare prima dată în Editura Daksha.