Dr. Joseph Mercola – Editura Daksha

Supercombustibil. Chei ketogenice pentru a revela secretele grăsimilor bune…

DakshaAdmin — Mon, 10 Aug 2020 10:08:47 +0000

Această carte este un ghid ce vă arată cum să restabiliți echilibrul grăsimilor în organism și vă ajută să nu dezvoltați boli cronice (sau să vă ameliorați sănătatea dacă deja suferiți de o asemenea boală).
Optimizați nivelurile de grăsimi și îmbunătățiți starea dumneavoastră de sănătate!
În capitolele acestei cărți veți afla despre:
Modalități de a urma o dietă ketogenică;
Cum și de ce diverse agenții pentru sănătate v-au recomandat să reduceți consumul de grăsimi animale și să consumați mai multe uleiuri vegetale, și cum acest lucru poate fi dăunător pentru sănătatea dumneavoastră;
De ce organismul are nevoie de mult mai multe grăsimi omega-3 decât consumă majoritatea oamenilor și de ce suntem expuși deficitului de grăsimi omega-3;
Cum multe dintre efectele negative asupra sănătății de care au fost acuzate grăsimile saturate se datorează de fapt uleiurilor vegetale prelucrate industrial;
Cât de multe grăsimi omega-6 și omega-3 ar trebui să mâncați pentru a vă menține într-o stare de sănătate înfloritoare chiar și la o vârstă înaintată – și care dintre alimente sunt bune surse ale acestora;
Cum anumite afecțiuni, medicamente și alte aspecte legate de stilul de viață influențează deficitul de grăsimi omega-3;
Cum poate un raport ridicat între grăsimile omega-6 și grăsimile omega-3 să ducă la diabet, la creșterea în greutate și la obezitate (indiciu: nu este vorba doar de reducerea carbohidraților!);
Cum să alegeți cele mai sănătoase tipuri de grăsime, inclusiv care sunt alimentele care ar trebui să facă parte din dieta dumneavoastră, cu ce uleiuri puteți găti și ce suplimente alimentare să luați (dacă v-ați simțit vreodată copleșiți în ceea ce privește suplimentele alimentare, nu va mai fi cazul!).
și multe altele…

Articolul Supercombustibil. Chei ketogenice pentru a revela secretele grăsimilor bune… apare prima dată în Editura Daksha.

Dieta ketogenică. Un regim alimentar revoluționar care combate cancerul, stimulează…

DakshaAdmin — Mon, 10 Aug 2020 10:08:47 +0000

Dacă boala pornește ca urmare a unei disfuncții metabolice, tot ce trebuie să facem este să vindecăm această disfuncție.
Cum însă?
Este exact ceea ce vă va fi prezentat în această carte – cum să alegeți cu atenție substanțele nutritive și cum să folosiți diverse alte strategii inteligente care să declanșeze capacitatea înnăscută a organismului de a preveni bolile și de a se autovindeca.
Scopul pentru care am scris această carte este acela de a vă ajuta să înțelegeți cum funcționează corpul uman la nivel biologic și molecular într-un mod cât mai clar, simplu și rațional, bazat pe dovezi științifice, dar și pentru a putea să realizați voi înșivă propriul proces de refacere a mitocondriilor – un program pe care îl numesc Terapie Metabolică Mitocondrială (TMM).
Pe scurt, TMM este un regim alimentar care ne ajută să ne modificăm metabolismul pentru a trece de la arderea glucozei la arderea grăsimilor drept combustibil primar pentru organism. TMM vă este recomandată în cazul în care vă confruntați cu probleme grave de sănătate, cum ar fi cancerul, diabetul zaharat de tip 2, boli neurodegenerative (inclusiv boala Alzheimer sau alte forme de demență), obezitate etc., sau dacă doar sunteți preocupat de îmbunătățirea stării de sănătate și de încetinirea procesului îmbătrânirii.

Articolul Dieta ketogenică. Un regim alimentar revoluționar care combate cancerul, stimulează… apare prima dată în Editura Daksha.

Ketofast. Combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică

DakshaAdmin — Mon, 10 Aug 2020 10:08:45 +0000

„Sunt mai mult decât nerăbdător să implementați ceea ce eu consider a fi una dintre cele mai puternice strategii fizice care nu numai că vă ajută să vă recuperați sănătatea, ci și să o îmbunătățiți până la niveluri despre care nu ați crezut vreodată că ar fi fost posibile.”
dr. Joseph Mercola
Există trei beneficii majore de care vă veți bucura prin KetoFast:
Detoxifierea. Facilitați eliminarea toxinelor la care am fost expuși cu toții în ultimul secol. Majoritatea acestor toxine sunt solubile în grăsimi și sunt depozitate în celulele grase. Când treceți prin perioade în care limitați cantitatea de hrană consumată și aveți flexibilitate metabolică (respectiv sunteți capabili să ardeți grăsimi drept combustibil), veți începe să ardeți depozitele de grăsimi viscerale, care sunt încărcate cu toxine, și să le eliminați, astfel încât toxinele să poată fi procesate și eliminate.
Activarea celulelor stem. Celulele stem sunt celule din care sunt generate toate celelalte celule cu funcții specializate. Acestea furnizează materia primă pentru a înlocui celulele deteriorate sau bolnave din corp, și atunci când vă angajați în perioade mai lungi de post, stimulați producția lor.
Autofagia. Autofagia înseamnă literalmente „autoconsum”; este procesul natural al corpului de a face curățenie. Autofagia elimină proteinele deteriorate și părțile celulare deteriorate, cum ar fi mitocondriile. De asemenea, joacă un rol în eliminarea agenților patogeni. Autofagia este o strategie metabolică vitală pentru vindecarea și regenerarea celulară și este importantă pentru a vă maximiza sănătatea.

Articolul Ketofast. Combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică apare prima dată în Editura Daksha.

Pericolele nebănuite ale câmpurilor electromagnetice

DakshaAdmin — Mon, 10 Aug 2020 10:08:42 +0000

Am lucrat timp de trei ani la această carte și au fost mulți oameni care au ajutat la îmbunătățirea capacității mele de a sintetiza multele și complexele informații tehnice, astfel încât ele să fie ușor de înțeles și să pot să vă ofer în final un adevărat ghid practic.

Cartea tratează următoarele aspecte:
Ce sunt mai exact câmpurile electromagnetice și modul în care funcționează acestea;
Cum dovedește știința periculozitatea câmpurilor electromagnetice, precum și modul în care companiile și agențiile guvernamentale au conspirat – și continuă să conspire – pentru a păstra ascunse aceste informații științifice;
Modul exact în care câmpurile electromagnetice dăunează corpului nostru;
Cum putem repara deteriorările care s-au realizat deja în trupurile noastre;
Cum să reducem expunerea propriilor persoane la câmpurile electromagnetice și cum să reducem riscul producerii altor afectări fiziologice în viitor.

Nu afirm că trebuie eliminată toată tehnologia utilă. Spun doar că dvs. împreună cu cei apropiați, educați și informați fiind, ați beneficia mult prin măsurile pe care le-ați putea lua pentru a vă reduce expunerea la radiațiile generate de cele mai noi dezvoltări tehnologice. Am scris această carte pentru a vă ajuta să faceți exact asta.

Articolul Pericolele nebănuite ale câmpurilor electromagnetice apare prima dată în Editura Daksha.